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老王年过半百，平时体格健康，看着精神很可以，然而国庆本领苍井空种子，老王的犬子休假回家，看到他却惊呼：“爸爸你的嘴唇怎样这样紫，要不要去病院查查腹黑？”

老王以为犬子有些如临大敌，然而思着我方父母也齐有腹黑问题，于是节后如死去查了一下，尽然是有腹黑病。

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其实，腹黑有问题，竟然会响应到你的体格上！

这些部位悄悄“变丑”，

是腹黑在劝诫！

PART.01面部浮肿

前天晚上摄入过多的水分简略吃得太咸产生的浮肿是闲居的生理表象。但平时进犯易水肿的东说念主短暂面部水肿、肿胀的脸用手指按压后出现压痕，而况压痕部位皮肤不回弹、脸形出现肿胀，脸部肌肉组织自便，意味着腹黑有问题。

因为腹黑出现问题，会导致血液轮回不畅，血液难以回流，体格组织无法把液体与代谢居品排出体外，导致体格出现水肿。

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PART.02嘴唇变紫

和老王通常嘴唇发紫的东说念主许多，并不全是腹黑问题，比如演员罗晋之前在剧中因为嘴唇发紫而请问称是眷属遗传。

然而嘴唇发青发紫或唇边呈现青紫色，如实可能存在因血液轮回不良导致的腹黑问题。这是因为腹黑泵血相配会导致血液携氧量下落，进而导致皮肤和嘴唇青紫。

PART.03脖子变粗

从临床教学看，脖子粗的东说念主其血压、血脂、血糖等观念齐相对较高，这些齐与腹黑疾病密切联系。一般情况下，如果男性颈围朝上38厘米，女性颈围朝上35厘米，就要防备了。

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PART.04眼睑发黄

中老年东说念主眼部周围出现米粒或黄豆大小黄色肿块，应实时作念血脂检查。这种黄色小肿块也称黄色瘤，常见于四五十岁东说念主群，主若是由低密度脂卵白偏高导致皮下脂肪堆积所致。

PART.05四肢发青

若手和脚的皮温齐发凉、惨白、青紫，按下皮肤2~3秒后还莫得复原红润，标明血管可能出了问题。提倡去血管科作念一个基本的检查，举例血管彩色超声和多普勒血流图，可以尽快笃信血管是否有问题。

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PART.06耳朵有褶

耳垂若出现一条连贯的褶皱，庞大诠释冠状动脉硬化相比严重。医学上有“耳褶心征”，是指起于耳屏间，止于耳垂边际，成45°角，且长度大于耳垂1/3的斜形褶皱，可见于耳垂的单侧或双侧。

除了防备仪容，

还要警惕这几种症状！

除了外貌需要防备，只怕候一些相当症状出当前，更要驰念腹黑问题。

01 满头大汗

心源性出汗被称为是与腹黑病发病最联系的一种出汗发挥，病东说念主多汇集在头面部出汗，同期还伴有阴凉、胸闷、憋气、濒死感简略是压榨性凄沧（心绞痛）的症状，也有些东说念主心绞痛的症状并不彰着，因此心源性出汗亦然最容易被忽略的一种危急出汗。

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自拍02 喘不上气

氧气在体内的运载主要依靠血红卵白为载体，血红卵白的运送则要通过血液与腹黑进行。

因此当腹黑搏动无力、供血能力下落时，体内的细胞便无法获得实足的氧气，这种情况下，大脑就会发出加速呼吸频率的教唆，并试图通过这种次第复原供氧。

03 无语牙疼

临床上牙痛是心梗的非典型症状之一，以致有些心梗患者会以牙痛为首发发挥。如果出现短时辰的牙痛，执续3~15分钟，并在1周内反复发作；劳累、振奋频繁常加重，简略一累就牙痛、一世气就牙痛等情况，就要怀疑是腹黑出了问题，提倡实时到心内科就诊。

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思要保护腹黑，

从这些方位出手

保执合理体重，饮食清淡养分

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领先即是要规模体重，幸免过胖，臃肿/超重东说念主士的心血管职守会增大，更容易患上心脑血管疾病。

此外饮食方面要防备戒烟戒酒，防护烟酒带来心脑血管的毁伤，清淡饮食，养分实足，可以特等摄入一些养分补充剂如卵磷脂等，看管心脑血管健康。

幸免热诚振奋，记着救命穴位

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热诚过分振奋也会毁伤血管，是以在平时要防备保执热诚稳宽情绪和煦。此外体格有几处穴位，在不称心的时候可以揉一揉：

心绞痛：内关穴、神门穴

将拇指或食指指峰放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，傍边轮流进行。力度由轻至重，每天高下昼各进行一次，每穴推拿2~3分钟。

心律失常：郄门穴

将拇指或食指指峰放于穴位上，先揉后按，以向下按压为主，傍边轮流进行。每天高下昼各进行一次，每穴推拿5分钟。

需要防备的是，穴位推拿仅仅日常保健，如果有问题已经实时去病院！总的来说，时刻防备不雅察体格变化，亦然对自己健康的积极气派！多仔细望望我方的外貌变化吧~

参考文件：1. 林深 郑哲.分析面部图片揣摸冠心病：东说念主工智能开启疾病筛查新期间[J].中国胸心血管外科临床杂志.2020年11月.第27卷第11期.P1262-1264；2. 许宁.这几种“丑”可能是腹黑病前兆[J].东说念主东说念主健康.2018.05.P49；3. https://mp.weixin.qq.com/s/vuhFoNv7FX3diIoKq0xUqA4. https://mp.weixin.qq.com/s/7F39DJ8_MK0SpM3uNUbPaw

著作作家：大鱼苍井空种子

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